Cours hebdomadaires

Cours hebdomadaires de Hatha Yoga : postures, travail sur le souffle et relaxation. Les cours sont adaptés selon le niveau de chacun tout en permettant une progression dans la pratique. Débutants bienvenus. 

Reprise des cours : 20 septembre 2021

  • Lundi  12h30-13h30 à Ananda, St-Claude 
  • Lundi 18h-19h , Villa Côté Est, Section Carangaise, Capesterre-Belle-Eau

Séance de Vinyasa Yoga

Samedi 16 octobre 2021, 10h-11h30    Association Ananda, St Claude


Le terme "Vinyasa" vient de "nyasa" qui signifie placer et de "vi" qui signifie d'une manière spéciale. La compréhension la plus courante du Vinyasa Yoga est celle d’une séquence fluide d’asana (postures) coordonnées avec la respiration. Il est également appelé Yoga Flow, en référence à la fluidité des séquences de postures.


Tarif : 15 euros adhérents à Ananda, 20 euros non adhérents

Yoga sur le lieu de travail

Vous faites partie d'une entreprise ou d'une association, vous souhaitez proposer des séances de yoga dans votre structure : nous pouvons mettre en place un partenariat et offrir des séances adaptées à vos besoins.


  • Séances de yoga postural
  • Relaxation
  • Travail sur la respiration
  • Méditation


Ateliers à l'Hostel Bana - Bananier - Samedi 10h-11h30

Programme à venir