A propos de moi

Plongée dans l’univers du yoga depuis bientôt 10 ans, je ne cesse de découvrir la richesse de cette discipline qui est aussi un art de vivre. Après une dizaine d’années de danse classique pendant lesquelles j’ai développé une approche corporelle par le mouvement, j’ai découvert le yoga où le souffle est un élément central de la pratique et permet de lier le corps et l'esprit. 

Au fil des années, j’ai appris à ressentir, à observer, mon corps, mes pensées. À gagner en conscience, en présence et donc en liberté. Le yoga m’accompagne chaque jour. Formée en 2017 auprès de Juna Yoga au Canada, j’enseigne le yoga en Guadeloupe et je continue d’explorer les différentes facettes de cette discipline (pranayama, méditation de pleine conscience…) pour mieux les transmettre au cours des séances que je propose. 

Clémentine